Body Self Developing System (Body SDS) er et dansk behandlings- og træningssystem, der har udviklet sig over tre generationer. Dets essens ligger i en omfattende tilgang til kropsligt velvære, hvor fokus rettes mod muskler, led, lymfegennemstrømning og meridianer. Denne behandlingsform kombinerer forskellige metoder, herunder muskelmassage, pulsering, ledbehandling, stræk, zonepunkttryk (meridianer), åndedrætstræning, samtale og træningsøvelser.
Behandlingen er designet til at adressere både fysiske og psykiske udfordringer. Fysisk set kan den hjælpe med alt fra almindelige problemer som hold i nakken, musearm og lændesmerter til mere komplekse situationer som sportsskader og rehabiliteration efter sygdom. På det mentale plan kan Body SDS ligeledes være et værdifuldt redskab i håndtering af stress, sorg, angst og depression.
Om Behandlingen: En Helhedsorienteret Kropsterapi
Navnet Body SDS står for Body Self Development’s System, og dette danske behandlingssystem er kendetegnet ved sin ambitiøse tilgang til at håndtere de udfordringer, som det moderne menneske står overfor i løbet af livet. En bemærkelsesværdig egenskab ved Body SDS er dets helhedsorienterede karakter, der integrerer fysisk, psykisk og mentalt velvære i behandlingen. Dette gør det muligt for terapeuten at tilpasse behandlingen individuelt i overensstemmelse med den enkeltes behov og ønsker.
Behandlingen tager altid udgangspunkt i kroppen og sætter den enkeltes behov i centrum. Derved bliver det ikke blot en overfladisk løsning på symptomer, men en dybdegående tilgang til at forstå og forbedre kroppens samlede tilstand.
Efter Behandlingen: Oplevelser og Råd til Eftervirkninger
Efter en Body SDS-behandling kan klienten opleve en følelse af afspænding og afslapning. Der kan også være en forbedret vejrtrækning, der føles dybere og friere. Det anbefales at drikke rigeligt med vand efter behandlingen for at støtte kroppens udrensning af affaldsstoffer. Dette er afgørende, da frigivelsen af affaldsstoffer kan medføre kvalme og svimmelhed umiddelbart efter behandlingen.
Det er vigtigt at være opmærksom på, at oplevelsen af behandlingen kan variere fra gang til gang. Når spændinger, blokeringer eller skævheder løsnes i kroppen, kan det undertiden resultere i ømhed i det behandlede område. Dette er normalt og betragtes ofte som et tegn på, at kroppen arbejder videre med at genoprette balance.
Der kan også opstå en øget følsomhed og sårbarhed efter behandlingen, især hvis “gamle” følelser eller situationer er blevet berørt. Dette er en naturlig proces, hvor kroppen gennemgår en forandringsproces for at opnå indre balance.
I tilfælde af tvivl eller spørgsmål efter behandlingen opfordres klienten til at kontakte behandleren for yderligere vejledning. Dette understreger det vigtige samarbejde mellem klient og terapeut, hvor kommunikation spiller en afgørende rolle i at sikre den bedst mulige behandlingsoplevelse og eftervirkninger. Læs mere på SKT kropsterapi body sds frederiksberg
